alhmadulillah...
BMI kul idea....24.9
tp tekanan darah aku rendah 109/55 compared to normal huhuhu..... patut la setiap hari aku pening-pening je sekarang aduhhh masalah ni.....fat pun saya bermasalah ...sangat tinggi 30.8... ni kena excesize ni....
apepun paras gula aku normal hehhee 4.9....
yeayyy...masih sihat...... kena mulakan excersize ni utk kekal sihat sokmo.....
No comments:
Post a Comment